La tecnología Ionizzed Turmalina consigue llevar todos los beneficios de la naturaleza a tu hogar, consiguiendo un ambiente más equilibrado mientras dormimos y proporcionando un descanso más reparador.

Entre los factores que causan el insomnio, según un estudio reciente sobre la población europea, entre los más comunes encontramos unos malos hábitos del sueño como la utilización de dispositivos móviles antes de dormir o el estrés y las preocupaciones. En los últimos años se han expandido ciertas técnicas para dormir mejor como, por ejemplo, la meditación.

El paso del horario de verano al horario de invierno tiene lugar el último fin de semana de octubre. Esto quiere decir que la madrugada del sábado 29 de octubre, a las 3:00 serán las 2:00.

Algunos estudios indican que las horas necesarias de sueño varían en función del número de horas que estamos expuestos a la oscuridad. En invierno, donde hay 14 horas aproximadamente de oscuridad, dormimos una media de 8.5 horas. En cambio, en verano, con 8 horas de oscuridad, dormimos 7.5 horas aproximadamente.

Tal y como el refrán dice “desayuna como rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”. El desayuno es la comida más importante del día, no cabe duda. Pero, ¿realmente sabemos qué debemos desayunar? ¿tu desayuno diario aporta a tu cuerpo los nutrientes necesarios? Hoy os damos las claves para un desayuno saludable que te aportará la energía necesaria para afrontar la jornada.

¿Alguna vez te has preguntado por qué utilizas el pijama que utilizas cada noche? Hoy os contamos la curiosa historia del pijama.

Al buscar un colchón nuevo suelen surgir algunas dudas tales como: ¿dormiré bien en el nuevo colchón? ¿me gustará la sensación? ¿me proporcionará el descanso que necesito? ¿será un producto de calidad? ¿cumplirá mis expectativas?

Los canapés son una práctica solución para quien tiene problemas de espacio en casa. Sin darnos cuenta acabamos almacenando infinidad de cosas en casa y en muchos casos el espacio puede quedarse pequeño. Contar con un lugar en el que podamos guardar todas esas cosas se agradece.

Esta es una de las consultas más comunes por parte de nuestros clientes. En muchos casos, nos hacen llegar sus dudas sobre las diferencias que presentan los distintos materiales disponibles en el sector del descanso. Hoy vamos a hablar de las diferencias que existen entre el látex y la viscoelástica.

Seguramente hace ya algunos días que has vuelto a la rutina pero todavía echamos de menos despertar sin alarmas cada mañana. Vuelven los atascos, las prisas y el despertador. Retomar algunos horarios suele ser complicado pero puede ser mucho más sencillo de lo que crees.