¿Sabes que es el estrés térmico nocturno?
Simplemente es esa impotencia de poder dormir si la temperatura no baja de los 25 grados por la noche. Los casos de insomnio se disparan con la ola de calor en verano y los expertos nos han dado varias recomendaciones para que el calor no influya (tanto) en tu calidad de sueño.
¿Dormir con o sin calcetines?
Seguramente esta cuestión se habrá planteado en muchos grupos de amigos o familiares. Tal vez estemos frente a un claro ejemplo de dos puntos de vista diferentes, aunque cada cual tiene costumbres diferentes para poder conciliar el sueño más fácilmente y con mayor rapidez.
Astenia primaveral síntomas
Dormir es un proceso vital para nuestro organismo y necesitamos descansar, algunos más que otros. ¿Cómo afecta la astenia primaveral en tu descanso?
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😀 En Viscoconfort sabemos que cada persona tiene una forma de descansar, que las posiciones y las preferencias a la hora de dormir son únicas.
¿Qué pasa cuando duermes con la persona que amas?
Brillas, ¡Así es! hacer la cucharita, dar abrazos, besitos, descansar en la misma cama… con la persona que amas, hace que tengamos mayor sensación de seguridad y confianza en la pareja.
