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Muchas veces nos hemos pregunto cuál es la diferencia entre dormir y descansar. Desde Viscoconfort junto con el Instituto Europeo de la Calidad del Sueño
Simplemente es esa impotencia de poder dormir si la temperatura no baja de los 25 grados por la noche. Los casos de insomnio se disparan con la ola de calor en verano y los expertos nos han dado varias recomendaciones para que el calor no influya (tanto) en tu calidad de sueño.
El colchón infantil Luly Pro es perfecto para cambiar a la cama sin usar pañal por la noche. En muchos casos, puede pasar que
Brillas, ¡Así es! hacer la cucharita, dar abrazos, besitos, descansar en la misma cama… con la persona que amas, hace que tengamos mayor sensación de seguridad y confianza en la pareja.
Es muy importante saber guardar bien un colchón para que no se estropee, de este modo, podremos mantenerlo y conservarlo en buen estado y usarlo más adelante.
Todos sabemos que el hecho de que el sueño afecta al estado de ánimo no es ningún secreto, del mismo modo que nuestro estado de ánimo afecta nuestro sueño. Piensa en todas esas veces que te has sentido irritable y malhumorado por no descansar bien.
En las noches más calurosas de verano, conciliar el sueño puede volverse complicado. Las altas temperaturas, el ruido y los mosquitos a veces provocan que tengamos que emplearnos a fondo en una tarea tan fácil y natural como dormir. Por eso hoy compartimos algunos consejos para dormir bien a pesar del calor y evitar así el temido maratón de vueltas en la cama.
Durante la noche sudamos mucho y más en estas épocas del año y todo esto queda en las sábanas y el colchón. Por eso lo más importante es hacer la limpieza de nuestro colchón y cambiar las sabanas frecuentemente. Aunque esta claro que limpiar un colchón no es una tarea precisamente sencilla. Pero con estos consejos te costará mucho menos.
Uno de los problemas de la sociedad actual es el insomnio. Además esta falta de sueño nos afecta en nuestro día a día. Pero…
Realmente, ¿sabes lo que es el insomnio?
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