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Curiosidades

Dormir con o sin calcetines

¿Dormir con o sin calcetines?

Seguramente esta cuestión se habrá planteado en muchos grupos de amigos o familiares. Tal vez estemos frente a un claro ejemplo de dos puntos de vista diferentes, aunque cada cual tiene costumbres diferentes para poder conciliar el sueño más fácilmente y con mayor rapidez.

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el sueño y el estado de animo

¿Afecta el sueño en el estado de ánimo?

Todos sabemos que el hecho de que el sueño afecta al estado de ánimo no es ningún secreto, del mismo modo que nuestro estado de ánimo afecta nuestro sueño. Piensa en todas esas veces que te has sentido irritable y malhumorado por no descansar bien.

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¿Como limpiar las manchas del colchón?

Durante la noche sudamos mucho y más en estas épocas del año y todo esto queda en las sábanas y el colchón. Por eso lo más importante es hacer la limpieza de nuestro colchón y cambiar las sabanas frecuentemente. Aunque esta claro que limpiar un colchón no es una tarea precisamente sencilla. Pero con estos consejos te costará mucho menos.

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regla de los 15 minutos

La regla de los 15 minutos

Uno de los problemas de la sociedad actual es el insomnio. Además esta falta de sueño nos afecta en nuestro día a día. Pero…
Realmente, ¿sabes lo que es el insomnio?

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¿Que almohada es mejor para dormir?

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Las mejores almohadas para el descanso las puedes encontrar en ViscoConfort.
Como especialistas en el ámbito del sueño y el descanso tenemos un amplio catálogo con diferentes almohadas, con diferentes tamaños, tejidos, firmezas, máxima transpiración, máximo confort y con diferentes composiciones internas para que cada persona pueda elegir la mejor almohada para su mejor descanso.

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