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Al ser fabricantes podemos garantizar algunos de nuestros colchones con hasta 10 años de garantía.

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Dormir bien y disfrutar del merecido descanso no tiene porqué ser un lujo. ¿Cómo influye en tu descanso que un colchón tenga memoria?Leer Más
El sueño repara nuestro cuerpo. Que no sea de calidad tiene consecuencias. Tenemos algunas claves de la meditación para relajarse y dormirse rápidamente.Leer Más
Desde hace más de cuatro décadas se está estudiando los diferentes trastornos del sueño que no permiten descansar. Los expertos señalan más de un centenar.Leer Más
Dormir mal afecta a nuestra vida. Es importante conocer las necesidades, pero también poner en practica diferentes trucos para dormir de tirón toda la noche.Leer Más
Consejos para cuidar nuestro colchón

El descanso es fundamental para reponer fuerzas, cargar de energía el cuerpo y la mente y poder funcionar al día siguiente. Levantarnos descansados logra provocar en nosotros un mejor humor, que rindamos más en el trabajo, incluso que seamos capaces de asimilar mejor nuevos conceptos. En definitiva, que disfrutemos más de la vida.

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Claves para conseguir buenos hábitos de sueño en los adultos

Con el Día Mundial del Sueño (17 de marzo) se recuerda la importancia que un buen descanso tiene para la salud de las personas. Este 2020 el lema será 'Dormir profundamente, nutre la vida'. Y así es, ya que el sueño profundo es uno de los tres pilares de la buena salud junto con una dieta equilibrada y el ejercicio regular. Por ello, te dejamos las claves para conseguir buenos hábitos de sueño en los adultos.

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la importancia del sueño en los adultos

Alimentarse y dormir son las dos funciones vitales del ser humano. El sueño nos permite descansar, recuperarnos y asimilar los conceptos aprendidos durante el día. Cuando estamos cansados no rendimos lo suficiente, estamos irritables y cuesta más llevar a cabo las tareas diarias. El sueño no solo es importante en los niños, también lo es en los mayores. Te contamos qué es y porqué tiene tanta importancia el sueño en los adultos.

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Todos necesitamos disfrutar de ese sueño reparador que nos recarga energía. El descanso influye tanto en nuestra salud como en nuestro ánimo. Levantarnos descansados hace que estemos de mejor humor, rindamos más en el trabajo, seamos capaces de asimilar mejor los conceptos nuevos y, en definitiva, que disfrutemos más de la vida. El colchón es pieza fundamental en ese correcto descanso. Te damos las claves para elegir y comprar el mejor colchón para ti.

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Cada año, con la llegada de la bajada de las temperaturas, la misma duda: ¿qué es mejor, dormir con manta y sábanas o pasarnos al nórdico? ¿Cuál cría menos ácaros, me hace sudar más, mantiene mejor el calor...?Leer Más
Ben Franklin dijo en una ocasión: "acostarse y levantarse temprano hace al hombre sano, rico y sabio".Leer Más
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