Es muy posible que, alguna que otra noche, te hayas despertado en mitad de la noche a causa de alguna pesadilla, o sin motivo aparente. Si esto ocurre ocasionalmente, no hay ninguna razón por la que preocuparse. Pero si, cada noche desde hace varias semanas, te despiertas a la misma hora, es una mala señal.

Estás en la cama, son las 7am y debes ir al trabajo, pero se está tan bien en la cama… Y decides atrasar la alarma 5 minutos más, total, solo son 5 minutos. Y entonces… ¡OH NO! Llegas más que tarde a la reunión de tu vida.